很多人肥胖患者由于無法通過常規(guī)的方式瘦下來，因此抽脂手術就成了唯一選擇。事實上對于體重超標太過嚴重的人利用抽脂術的確是最好選擇，當然也有不少人擔心抽脂術的副作用。那么抽脂瘦身術的特點是什么？抽脂減肥的安全性怎么樣？

1、抽脂瘦身術的特點

抽脂瘦身術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法。此法適用于抽脂瘦身術因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果，故吸脂瘦身術適用于體態(tài)整形。

做抽脂手術必須先做全身麻醉，在抽脂的部位切開約0.5到1.0厘米的傷口，然后將導管直接插入脂肪堆積的底層，再利用真空壓縮機把多余的脂肪抽出，這種手術方法稱為“干抽”。另一種方式是在麻醉后灌入水及藥物，讓抽脂部位的脂肪細胞膨脹起來，再插入吸管抽脂，這稱為“濕抽”。

一般成年人平均可以承受500毫升失血量。所以傳統(tǒng)的真空吸引抽脂法，只要一次別超過4000毫升；超音波抽脂一次不超過10000毫升，相當于10公斤的脂肪，就屬于安全范圍。抽脂之后“增胖”細胞肥厚，會再胖，這時仍然可以抽脂治療，只是手術部位已經纖維化，傳統(tǒng)抽脂效果不好，需采用超音波抽脂才能有療效。抽脂手術一生可做無數(shù)次，但是每一次技術上都會更加困難。

減肥抽脂優(yōu)點：

1、抽脂減肥不會對皮膚造成傷害，對身體也沒有副作用。

2、抽脂減肥后形體改善效果明顯，不會出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，能塑造出完美的體型。

3、抽脂減肥后不會反彈，其它一些減肥方法多少都會出現(xiàn)一些反彈的現(xiàn)象，而抽脂減肥正好彌補了這個不足點。

4、抽脂減肥對身體創(chuàng)傷小，恢復也快，對我們日常生活和工作沒有影響。

適應證：

1、單純局部脂肪沉積無皮膚松弛者、男子乳房發(fā)育者，大多為30歲以下的患者，是脂肪抽吸術的最佳適應證。

2、脂肪沉積伴有中度皮膚松弛單純采用脂肪抽吸。

3、脂肪沉積伴有重度皮膚松弛;聯(lián)合脂肪抽吸術及皮膚整形術。

4、皮膚松弛無脂肪沉積者適于皮膚軟組織整形術。

其他相對適應證為：重度肥胖患者、老年患者等。

抽脂減肥的安全性：

脂肪抽吸的常見部位為脂肪易堆積的部位，如腹部、腰部、臀部、大腿、小腿、面頰部、頜下部、上臂等。對于青年女性朋友，吸脂除了改善體形、增加美感之外，腹部脂肪被抽取后，可以達到減少甚至消除分娩后妊娠紋的奇異效果，恢復腹部良好的皮膚彈性及光澤。

所以，抽脂減肥安全嗎，答案當然是安全的，但是，做抽脂減肥手術就一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進行以保證達到好的效果。

2、預防肥胖的方法

飲食清爽

要想身體苗條健壯、避免肥胖，就要采取合理的飲食營養(yǎng)方法，盡量做到定時定量、少甜食厚味、多素食、少零食。

提高認識

充分認識肥胖對人體的危害，了解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識及預防方法。

生活規(guī)律

為預防肥胖，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律是很有必要的。合理的飲食營養(yǎng)、每餐不要太飽，既滿足了生理需要，又避免了能量儲備;若睡眠過多，熱量消耗少，也會造成肥胖，因此，不同年齡的人應安排和調整好自己的睡眠時間，既要滿足生理需要，又不能多睡。

加強運動

經常參加慢跑、爬山、打拳等戶外活動，既能增強體質，使體形健美，又能預防肥胖的發(fā)生。

心情舒暢

良好的情緒能使體內各系統(tǒng)的生理功能保持正常運行，對預防肥胖能起到一定作用。反之，沉默寡言、情緒抑郁，會使生理機能發(fā)生紊亂，代謝減慢，加上運動量少，就容易造成脂肪堆積。

預防肥胖的飲食

全麥面包

全麥面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白蛋卻多了20%，維生素B多兩倍。纖維素多于番茄，但熱量卻只有35卡里。

菠菜

每半杯（量杯）只是26卡路里，但V^及鐵質豐富。菠菜以生吃最有益，烹調也不家過久，以免損耗營養(yǎng)。

火雞

每盎司去皮凈肉只有50卡路里，肉質瘦，雖然肉粗、但卻是十分理想的瘦身食物。

草莓

每三又二分之一盎司只有57卡路里、并含豐富的維生素。

豆類

無論它是什么顏色的豆，營養(yǎng)都十分豐富，豆是蔬菜，但蛋白質卻有肉類般豐富。每一盎司干豆供給95卡路里，蛋白質6克（你每日所需的十分之一），就是說如果你吃豆類，就無需多吃肉類。

比目魚

這類扁身魚每磅只含熱量360卡路里，如果一餐吃四盎司，絕對不會發(fā)胖。

辣椒

無論辣或甜味，營養(yǎng)價值均高，尤其含纖維質。一個青椒只有35卡路里，卻供應各類維生素及礦物質。

生菜

由于含水份及大量張維使生菜成為苗條食物，生菜以外面的綠葉營養(yǎng)最豐富。