我們知道減肥方法有很多種，我們常常除了自己運(yùn)動(dòng)健身，控制飲食外，有時(shí)也會(huì)尋求醫(yī)學(xué)減肥方法加持減肥效果，最常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)減肥方法就是針灸減肥和拔罐減肥了，今天給代價(jià)介紹一下這兩種減肥方法，以及針灸減肥法要注意的事情。

1.兩大瘦身方法

1、針灸減肥

針灸減肥是一種常見(jiàn)的減肥方法，適用于中青年肥胖人群。針灸減肥的原理是通過(guò)對(duì)相關(guān)穴位的刺激，來(lái)調(diào)整身體的代謝機(jī)能。從而分解、排出體內(nèi)多余的脂肪，以達(dá)到減肥的目的。有些患者食物旺盛，也可以通過(guò)針灸來(lái)抑制食欲，攝入的食物變少了，體重也會(huì)慢慢減下來(lái)。需要注意的是，針灸減肥最好使用一次性的針，這樣才能避免傳染病的傳播。

2、拔罐減肥

拔罐減肥主要有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，是新陳代謝水平恢復(fù)正常，從而加速體內(nèi)多余脂肪的分解，以達(dá)到消脂減肥的目的。這種減肥方法非常安全，減肥的效果也非常的好，基本不會(huì)反彈。拔罐減肥雖好，但并不是每一個(gè)人都適合，像貧血患者、心臟病患者、皮膚過(guò)敏患者等，都不宜進(jìn)行拔罐減肥。

醫(yī)學(xué)減肥的方法是非常多的，除了上面介紹的針灸減肥、拔罐減肥以外，還有中藥減肥、西藥減肥、埋線減肥等眾多減肥方法。想要減肥的朋友，在使用相關(guān)的醫(yī)學(xué)減肥方法之前，一定要對(duì)這些方法做一個(gè)全面的了解，這樣才能找到適合自己的減肥方法。

2.注意事項(xiàng)

(1)在針刺減肥過(guò)程中，不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強(qiáng)利尿而減體重，這樣會(huì)損傷腎功能。

(2)對(duì)于一些進(jìn)食本來(lái)不多，機(jī)體基礎(chǔ)代謝較低的肥胖者，可配合適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量，以提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝，加大能量消耗，以減少體重。

(3)在針灸減肥的初期，需要適當(dāng)控制飲食來(lái)配合。