蘋果可以說是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷囊环N水果,蘋果的種類有多種,但是其實(shí)都是相似的,外形上差別不是很大,口感上也是存在一些細(xì)微的差別,有的人喜歡吃粉蘋果,有的人喜歡吃脆蘋果,現(xiàn)在新蘋果已經(jīng)出來了,很多人都會(huì)買來吃,但是很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)蘋果切開后放幾分鐘就變黃了,那蘋果黃了還能吃嗎?蘋果為什么會(huì)變黃呢?
蘋果變化黃了是可以吃的,蘋果確實(shí)容易變黃,很多人邊吃就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些地方已經(jīng)開始發(fā)黃了,蘋果發(fā)黃是因?yàn)樘O果中的氧化酶和空氣中氧氣發(fā)生的氧化反應(yīng),所以才會(huì)變色,但是此時(shí)的蘋果并沒有產(chǎn)生有毒的物質(zhì)。切開的蘋果如果放了一下黃了可以將黃的那一層削去,下面的果肉是沒有被污染的,完全可以放心食用,就算是沒有將那一層削去吃了也是沒事的,只是營養(yǎng)價(jià)值降低了而已。
如果蘋果去皮后或者是切開了那就盡快吃完,由于蘋果氧化后所含的維生素C就會(huì)減少,營養(yǎng)價(jià)值就可能下降,所以最好放蘋果果肉少和空氣接觸。如果蘋果切開后吃不完這里教大家兩個(gè)小方法防止蘋果變色,第一個(gè)是將蘋果泡在鹽水中,第二是用保鮮膜將蘋果包起來,這樣快慢減慢蘋果變黃的速度。
蘋果變黃了可是食用,但是蘋果爛了的話就不要吃了,不管是爛了一點(diǎn)還是爛了很多,不要說將爛的部分切掉就可以了,一般蘋果爛了整個(gè)蘋果都被霉菌污染了,所以盡量不要吃,吃了可能會(huì)出現(xiàn)身體的不適。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起