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芹菜和韭菜能一起吃嗎?韭菜和芹菜一起吃好嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-17 10:52 韭菜吃韭菜韭菜營養(yǎng)芹菜

韭菜和芹菜其實是兩種并不太受歡迎的蔬菜,因為韭菜和芹菜都有一股獨特的氣味,很多人都不喜歡這兩種蔬菜就是覺得它們的味道太難聞了,但是很奇怪的是有一部分人又特別喜歡這兩種蔬菜的氣味,有人想到要將這兩種蔬菜放在一起食用,可能有些人想象不到韭菜和芹菜在一起是怎樣的味道,那韭菜和芹菜能不能一起吃呢?芹菜和韭菜一起吃好嗎?

芹菜和韭菜能一起吃嗎?韭菜和芹菜一起吃好嗎?(1)

1、可以一起吃

韭菜和芹菜是可以一起吃的,韭菜和芹菜一起吃也不會有什么沖突,雖然說這兩種食物一起吃味道可能會有點怪,但是韭菜和芹菜一起吃營養(yǎng)還是很豐富的,特別是對于高血壓和糖尿病患者來說,一起食用是非常好的,因為芹菜中含有大量蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)。韭菜有提神、健胃和補腎的作用,韭菜和芹菜一起吃能增強(qiáng)食欲,具有很好的保健作用。

芹菜和韭菜能一起吃嗎?韭菜和芹菜一起吃好嗎?(2)

2、芹菜韭菜餡

可能大部分人都吃過用芹菜包的餃子,也吃過用韭菜包的餃子,但是很少有人吃過用芹菜和韭菜一起包的餃子,沒有試過的可以嘗試一下。需要準(zhǔn)備的食材主要是芹菜、韭菜和豬肉餡,將芹菜和韭菜洗凈后都切成末,加一點鹽,等一會兒會濾出很多水,將濾出的水倒掉,然后和肉混合,加入一些鹽、胡椒、雞精和油攪拌均勻,然后就可以包餃子了。

芹菜和韭菜能一起吃嗎?韭菜和芹菜一起吃好嗎?(3)

3、溫馨小提醒

如果不想用韭菜和芹菜包餃子,也可以用韭菜直接和芹菜炒,還可以混合百合一起炒,百合芹菜韭菜是一道美味菜,雖然比較清淡,但是營養(yǎng)是很豐富的,相信很多人都沒有試過,或者是和肉一起炒,也很美味哦,喜歡這兩種蔬菜的可以嘗試做一做。

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