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吃海帶會上火嗎？上火能不能吃海帶？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-25 00:52 海帶吃海帶上 大中小

每到天氣干燥的時候，人就很容易出現(xiàn)上火的癥狀，有些人可能就會把上火的原因歸結(jié)于近期吃過什么東西，有些人說吃海帶會上火，但是海帶是屬于涼性的食物，那吃海帶到底會不會上火呢，上火能不能吃海帶？

吃海帶會上火嗎？上火能不能吃海帶？(1)

1、吃海帶不會上火

吃海帶是不會上火的，海帶是寒性的食物，具有清熱降火的作用，還能降血壓、降血脂。

吃海帶會上火嗎？上火能不能吃海帶？(2)

2、上火可以吃海帶

上火后是可以吃海帶的，特別是現(xiàn)在馬上進入春季，天氣干燥，極易上火，經(jīng)常吃海帶能緩解上火的癥狀。

吃海帶會上火嗎？上火能不能吃海帶？(3)

 

3、吃海帶治療便秘

上火的人最常見的就是出現(xiàn)便秘，而海帶別稱為腸道的清道夫，對治療便秘很有效果。

吃海帶會上火嗎？上火能不能吃海帶？(4)

4、海帶排骨湯降火

吃海帶降火最好是做成海帶排骨湯，既美味又有營養(yǎng)，不要講海帶做成涼拌海帶來吃，一般都會給辣椒，吃了上火會更嚴重，所以吃海帶以清淡為好。

吃海帶會上火嗎？上火能不能吃海帶？(5)

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