關于芒果可以空腹吃嗎這個問題，建議是不要空腹吃。芒果屬涼性食物，空腹吃對胃不好，而且芒果含酸性物質也較多，空腹吃易刺激胃酸，更傷胃。也不只是芒果，其實差不多所有的水果都不宜空腹吃，一般在飯后2到3小時食用比較適宜，芒果的話則需注意不要在飯飽后食用。對于食用芒果還有那些注意事項呢？趁現(xiàn)在多了解一下吧。
芒果是少數(shù)富含蛋白質及糖分的水果，過多食用易飽，同時也會給腎臟帶來不良影響，建議芒果每天的食用量不要超過250g。
芒果屬于易過敏食品，含有較多刺激性物質，所以在吃完之后要及時的清潔口唇周圍皮膚上的留下來的果肉和果汁。
如果是過敏體質吃芒果時則更要小心謹慎，盡可能少吃且不要讓皮膚直接接觸到果肉，如果是之前因食用芒果過敏患上芒果皮炎的，則要一定要避免食用芒果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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