相信生活中不少美食愛好者喜歡動(dòng)手制作一些甜品，而冰糖雪梨無疑是最常見的名點(diǎn)之一，做法簡單、口感清甜且營養(yǎng)豐富，日常適量吃些冰糖雪梨對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)和改善一些不適癥狀具有良好的作用。那么冰糖雪梨和檸檬能一起煮嗎，冰糖雪梨和檸檬一起煮有什么效果？

1、可以一起煮

冰糖雪梨和檸檬一起煮是完全可以的。冰糖雪梨和檸檬都具有很好的清熱解暑、止咳化痰、生津止渴、增進(jìn)食欲、促消化、降血壓等功效，適量食用對(duì)健康有益。這道甜點(diǎn)的主要原料是雪梨、檸檬和冰糖，一般雪梨一個(gè)、檸檬兩到三片、冰糖適量，將它們一起燉煮即可。

2、飲食搭配

冰糖雪梨作為日常飲品直接食用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，在身體有咽喉不適、咳嗽等癥狀時(shí)飲用可輔助治療病癥，適宜于大多數(shù)人食用。能與冰糖雪梨搭配的食材比較多，類似于靈芝、百合、枸杞、蓮子、川貝等都是很好的食材，另外蘋果、西瓜、桃子等水果與雪梨同樣可以一起煮，與雪梨不宜搭配的食物非常少。

3、注意事項(xiàng)

冰糖雪梨味道清甜，而檸檬特酸，所以檸檬最好不要多放，以免嚴(yán)重影響口感。此外，雪梨性涼且含糖量高，脾胃虛寒的人少吃，高血糖、糖尿病患者慎吃。在食物禁忌上，雪梨不宜與螃蟹等甲殼海鮮、白蘿卜、西紅柿等食物同吃，引起身體不適，尤其是吃完雪梨后不宜喝熱水，否則必然腹瀉。