腋臭，眾所周知其可發(fā)生在任何年齡階段，并且常見于女性，給患者正常的生活埋上一層陰影。腋臭散發(fā)的難聞的氣味導(dǎo)致患者不敢與別人走的太近，在夏季患者的病情加重，長期忍受疾病的煎熬。那腋臭的原因有哪些？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、腋臭的原因有哪些？

2、如何避免狐臭？

3、有狐臭注意什么？

腋臭的原因有哪些？

汗液分泌物：青少年腺體分泌物要高于其他年齡人群，尤其是油性皮膚者，身體異味比一般人要強(qiáng)烈得多。大汗腺分泌的汗液呈乳白色，開始無特殊味道，在精神因素、激素水平、環(huán)境氣候等因素的調(diào)節(jié)下異常分泌。這些腺體的分泌，成為細(xì)菌的溫床，在細(xì)菌的分解下產(chǎn)生難聞的氣味，導(dǎo)致腋臭的產(chǎn)生。

不良的習(xí)慣：不良生活衛(wèi)生習(xí)慣往往導(dǎo)致體臭。乳房下、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，存在很多分泌物，這些部位不易清潔，容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生難聞的氣味。加上平常喜愛穿緊身衣、牛仔褲等，阻止了分泌液的揮發(fā)，加重了腋臭難聞的味道。

其他因素：引起腋臭的病因有什么，生活環(huán)境、遺傳因素、健康狀況都是導(dǎo)致該病的原因，而人體分泌物、衛(wèi)生習(xí)慣等尤其影響著人體的氣味，而且腋臭往往多發(fā)在生命力旺盛的青年男女身上。

如何避免狐臭？

1、不良的飲食習(xí)慣

如辣椒、芥末等辛辣刺激食物，有刺激作用，會加重炎性，而"有味"食物如蔥、蒜等則會使味道更加濃烈。而且經(jīng)常吸煙喝酒的話，也會導(dǎo)致腋臭，當(dāng)有腋臭癥狀，大家要及時(shí)的治療腋臭哦。

2、不良的衛(wèi)生習(xí)慣

腋臭是皮膚表面細(xì)菌分解大汗腺分泌物的結(jié)果，如果不經(jīng)常對自己的衛(wèi)生進(jìn)行清潔的話，就會增加細(xì)菌滋生，從而導(dǎo)致腋臭的加重。

3、過激的心情

心情在異常惆悵或是激動的時(shí)候，都會引發(fā)大汗腺的分泌異常，從而加重腋臭。

有狐臭注意什么？

1、腋下透氣性不佳

濕度較大容易滋生細(xì)菌導(dǎo)致腋臭。因此日常生活中要避免穿過于貼身的衣物，尤其是透氣性不佳的衣物，盡量穿吸汗性、透氣性好的衣物。

2、飲食清淡

減少與大汗腺相連的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜，確保充足的睡眠。每天晚上11點(diǎn)半左右入眠，對身體的健康有利，對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強(qiáng)，經(jīng)常的熬夜也會使狐臭更加嚴(yán)重。

3、保持衛(wèi)生

每天早晚對腋下進(jìn)行清潔，勤洗澡、換衣服，保持皮膚干凈整潔。運(yùn)動后要及時(shí)洗澡，一個(gè)人心情愉快、心情舒暢的時(shí)候，臭味就會減少，丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗正常，即使平時(shí)有汗臭的人，此時(shí)臭味也會很大程度上減輕。相反，過于緊張或是壓抑，就會打破內(nèi)分泌的平衡，導(dǎo)致狐臭病情加重。因此在發(fā)現(xiàn)自己患有狐臭的時(shí)候，支持積極樂觀的心態(tài)。

總結(jié)：腋臭的出現(xiàn)影響到患者的外在形象，對于腋臭的病因有哪些，患者了解后要注意早期進(jìn)行治療疾病，遠(yuǎn)離疾病的困擾。