" /> " />
眾所周知,在我們身邊許多蔬菜如果長時間放在陰涼潮濕的地方就容易發(fā)芽,人們都知道發(fā)芽了的土豆是絕對不能吃的,因為吃了會中毒,洋蔥也是容易發(fā)芽的蔬菜。那洋蔥怎么保存不發(fā)芽?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、洋蔥怎么保存不發(fā)芽?
2、長芽的洋蔥還可以吃嗎?
3、怎么避免洋蔥發(fā)芽?
4、吃洋蔥注意什么?
洋蔥應(yīng)存放在一個開放的容器內(nèi)且應(yīng)遠離潮濕的環(huán)境,最好的保存方法是吊在干燥、通風(fēng)且陽光不會直射的地方。如用網(wǎng)兜或廢舊的尼龍襪洗凈晾干,把洋蔥裝入其中,用繩扎緊口,吊于陰暗通風(fēng)處,可防潮、防腐。注意,洋蔥一旦切開,即使是包裹了保鮮膜放入冰箱中儲存,因氧化作用,其養(yǎng)分也會迅速流失。
發(fā)了芽的乃至長出青苗的洋蔥不會產(chǎn)生有害人體的物質(zhì),仍可以吃,但是洋蔥發(fā)芽后鱗塊部分的營養(yǎng)物質(zhì)會轉(zhuǎn)移到頂部供芽生長致使營養(yǎng)成分下降。另外,洋蔥發(fā)芽后會影響其商品價值,其味也較辣。所以,應(yīng)將洋蔥置于陽光下曬一段時間,然后放在通風(fēng)干燥處,盡量避免其發(fā)芽。
1、儲存前的做法
在收獲洋蔥的前一個星期就需要停止灌水了,因為這樣做可以使得洋蔥加快成熟的速度,等收獲后就要將它放入太陽底下進行晾曬,等多余的水分都充分蒸發(fā)了就可以進行存放了。
洋蔥對于存放的溫度是有要求的,需要采用低溫儲藏或氣調(diào)貯藏,可以有效避免洋蔥發(fā)芽或者發(fā)霉。
2、儲存期間的做法
在存放洋蔥的時候,一定要挑選那些表面沒有損傷的洋蔥,這樣存放的時間就會延長,而且在存放過程中一定要保持通風(fēng)干燥。濕度不能過大,否則就很容易發(fā)霉,若是濕度過大,就將它曬太陽。
若是想要將洋蔥存放在常溫下,那么就需要用錫紙將它包裹起來,就可以避免洋蔥發(fā)芽了。
1、洋蔥不宜久煮。洋蔥中的磺脲丁酸屬油脂性揮發(fā)液體,長時間烹調(diào)易揮發(fā),從而失去降血糖功效。
2、洋蔥與蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清熱的作用,洋蔥中含有多種生物活性物質(zhì),遇到蜂蜜中的有機酸和酶類時會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生有毒物質(zhì),并刺激胃腸道,導(dǎo)致腹脹、腹瀉。
3、洋蔥不宜不可過量食用,因為它易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體,過量食用會產(chǎn)生脹氣和排氣過多,給人造成不快。
4、切洋蔥的時候,菜刀放在水里浸泡下,切一會用水沖下刀,就不會流流滿面了。
注意:發(fā)芽的洋蔥是沒有毒可以吃,但是我們要注意,發(fā)芽的洋蔥有沒有腐爛,如果是腐爛的洋蔥,那就不能吃了。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。