九月一到，又是吃柚子的好時(shí)候了，柚子水分多、口感甜，很多人都喜歡吃。柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。那柚子吃多了會(huì)怎么樣？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、柚子吃多了會(huì)怎么樣？

2、紅心柚子可以多吃嗎？

3、柚子是發(fā)物嗎？

4、哪些人不適宜吃柚子？

柚子吃多了會(huì)怎么樣？

柚子中含有大量的酸性物質(zhì)，若過量食用，可能會(huì)損害牙齒，因此，小孩及老年人不宜多吃。另外，柚子是常見的寒性水果，大量食用會(huì)加重體內(nèi)的寒涼之氣，其還富含纖維素、果膠、有機(jī)酸等成分，過量食用會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，因此，柚子吃多了可能會(huì)出現(xiàn)胃寒、腸道紊亂等情況。

紅心柚子可以多吃嗎？

紅心柚子富含粗纖維，適當(dāng)食用紅心柚子有助于排便，若是吃多了紅心柚子，則會(huì)增加腸道的消化負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹等腸道不適癥狀，不利于身體健康，另外，紅心柚子的性質(zhì)偏寒涼，若是吃多了紅心柚子的話，會(huì)增加身體中的寒涼之氣，不利于體質(zhì)的養(yǎng)護(hù)，因此建議不要過多的食用紅心柚子，以免引起身體不適。

柚子是發(fā)物嗎？

發(fā)物是指食用后會(huì)誘發(fā)某些疾病或者加重疾病的癥狀，常見的有部分熱性食物、高蛋白食物、海鮮等等，而柚子不是發(fā)物，食用后不會(huì)誘發(fā)疾病，不過柚子是寒性的水果，對(duì)于在恢復(fù)期或者服藥的人群，此時(shí)并不適宜食用柚子，因?yàn)殍肿拥暮疀鲋畾鈺?huì)影響這些人后期身體恢復(fù)，此時(shí)建議多食用一些滋補(bǔ)的食物。

哪些人不適宜吃柚子？

1、脾胃虛寒的人

柚子本身就是涼性的水果，對(duì)于脾胃虛寒，容易腹脹、腹痛、腹瀉或者畏寒怕冷的人來(lái)說，是不適宜吃柚子的，不然會(huì)引起癥狀加重，不利于身體恢復(fù)。

2、經(jīng)期的女性

處在經(jīng)期的女性不適宜食用一些寒涼的食物，不然容易引起腹部墜脹感或者腹痛，還會(huì)不利于經(jīng)血排出，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，經(jīng)期建議食用一些溫?zé)岬氖澄镏谂瘜m。

3、服用降壓藥的人

柚子食用后有一定降低血壓的作用，而對(duì)于服用降壓藥的人來(lái)說，食用柚子會(huì)引起血壓驟降等情況，所以服用降壓藥的人在服藥期間少吃或者不吃柚子。

總結(jié)：柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等癥狀。從而引起身體的不適，造成腸胃功能的紊亂。