題記:欣賞美、渴望美、追求美,這都是人的天性。知識改變世界,科技改變?nèi)祟?,每個人都想讓自己永獲青春,讓自己變得更完美,而隨著科技、醫(yī)學(xué)的發(fā)展,人們已經(jīng)可以借助外力抗衰老和變美,可以說科技為美麗插上了天使的翅膀,輕舞飛揚(yáng)。為此,本次特別專訪北京煤醫(yī)美容皮膚科主任史芳醫(yī)生為大家解答在一些關(guān)于秋季皮膚管理細(xì)節(jié)、和技術(shù)問題的困惑。
她是, 北京煤醫(yī)美容皮膚科主任/副主任醫(yī)師、亞洲資深皮膚美容知名專家,也是“全層立體輪廓定點(diǎn)提升&五度輪廓美學(xué)”研創(chuàng)人,顏面輪廓精雕御用專家。與史芳主任初次見面她完全符合眾人對從事醫(yī)美行業(yè)女性的想像,皮膚細(xì)嫩,面容姣好,渾身散發(fā)著優(yōu)雅與知性,她將皮膚美容當(dāng)作事業(yè),不管是新技術(shù)還是新產(chǎn)品,總是身先士卒,勇于嘗試,再把自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)分享給所有愛美的女人。
對于醫(yī)學(xué)美容,每個人都是聽的多、懂的少,遇到專家筆者滿腦子的問號如潮水般涌來,尤其是對秋季美膚、護(hù)膚、抗老這樣時下最需要解決的問題想得到更為精準(zhǔn)的判斷和解決方法。且看史芳主任如何解答。
Q: 最近發(fā)布的“煥季醫(yī)美抗衰護(hù)膚”您認(rèn)為是通過什么方式達(dá)到改善肌膚問題的?
一年四季,包括四季之交。氣溫、濕度有著明顯的差異,皮膚將隨著季節(jié)的變化呈現(xiàn)不同的狀態(tài),因此,應(yīng)采取不同的措施來保養(yǎng)皮膚。
北京煤醫(yī)倡導(dǎo)的根據(jù)季節(jié)更迭,(春冬、春秋秋秋、秋冬)之交 的護(hù)膚模式“煥季醫(yī)學(xué)抗衰護(hù)膚”,以四季及四季之交為核心,圍繞“專業(yè)醫(yī)療皮膚美容”,設(shè)計(jì)出更具針對性的護(hù)膚方案,將“臨床治療方案”、“進(jìn)階跟蹤護(hù)理”及“專業(yè)護(hù)膚療程”三者完美緊密結(jié)合,最大化發(fā)揮醫(yī)療美膚的療效。
Q:現(xiàn)在剛?cè)氤跚?,為什么我們的狀態(tài)看起來狀態(tài)比別的季節(jié)要顯老呢?
通常來講皮膚會有三種情況,干性、油性和混合型,那么不管什么樣的膚質(zhì)在秋天大多會產(chǎn)生肌膚干燥;缺水,肌膚出油痘痘粉刺,肌膚暗沉;出汗多;皮膚老化;曬傷等問題。尤其是很多人外油內(nèi)干,皮膚成天泛著油光,卻又感覺干燥粗糙。越是努力洗臉,越覺得干,而油顯得越多。皮膚狀態(tài)也越糟糕。
此外,秋季光照強(qiáng)烈,光老化引起的皮膚松弛非常明顯。皮膚表面沒有足夠的支持力,不夠緊實(shí)飽滿,整個輪廓就會耷拉下來。這就是為什么87%的人會覺得秋天拍的照片,看起來臉非常顯老。
雖然秋季的光照對皮膚具有極大的殺傷力,但是也正因如此秋季也是抗衰老的黃金季節(jié),在這個時段呵護(hù)好肌膚,能為一年的護(hù)膚打下基礎(chǔ)。
Q:能詳細(xì)給我們說一下,秋季該如何保護(hù)我們的皮膚嗎?
那我就從膚質(zhì)來詳細(xì)說吧,干性肌膚的女生在秋季皮膚自然會更加感覺到干燥緊繃缺水了,可以使用溫和的清潔品或者溫水,空調(diào)調(diào)低2℃,濕度升高5%,平時吃含水量超過70%的水果蔬菜,如果肌膚確實(shí)很干燥,可以深層保濕護(hù)理。
秋季油性皮膚的人多外油內(nèi)干,皮膚成天泛著油光,卻又感覺干燥粗糙。越是努力洗臉,越覺得干,而油顯得越多。這其實(shí)是一種膚質(zhì)及其不佳的表現(xiàn),過度清潔就是造成這種情況的原因之一。
針對混合性皮膚,我們可以先控油再補(bǔ)水??赜妥钪饕褪莾蓚€方面,一方面是防曬,另一方面是保濕。保證水分足夠的同時,皮膚就會自然調(diào)節(jié)減少出油。所以,當(dāng)我們把我皮膚做好防曬,保濕的時候,出油的情況就會自然得到改善。同時我們可以用黃金微針來治療,使皮膚達(dá)到水油平衡
Q:醫(yī)美和普通護(hù)膚在改善肌膚問題方面各自的優(yōu)劣是什么呢?
醫(yī)療美容應(yīng)用技術(shù)是在醫(yī)學(xué)美學(xué)尤其是醫(yī)學(xué)人體審美理論的指導(dǎo)下,應(yīng)用醫(yī)學(xué)美學(xué)技術(shù)、儀器、用品來維護(hù)、改善人體容貌和形體美的一個應(yīng)用性技術(shù)群,效果非常顯著,也被越來越多的女性所熟知與認(rèn)可,可以說它已經(jīng)逐漸被人們當(dāng)做是日常保養(yǎng)的一種手段。 我們每天都會用護(hù)膚品,它是日積月累產(chǎn)生效果的,我認(rèn)為他們結(jié)合起來效果最好,沒有孰優(yōu)孰劣。
這篇專訪區(qū)別于大部份專訪,它其實(shí)更像是一篇問答,希望可以借助史芳主任的專業(yè)解答幫助很多與筆者一樣對醫(yī)美感興趣卻又不了解的人心中的些許疑問,篇幅的限制未能全面闡述更多問題,不過筆者知道技藝高超又和藹可親的史芳主任和她的同事們時時刻刻亦做好了答疑的準(zhǔn)備,本文就當(dāng)做拋磚引玉吧
醫(yī)生介紹:
北京煤醫(yī)西壩河醫(yī)療美容醫(yī)院史芳·皮膚科主任
中國整形美容協(xié)會微創(chuàng)與皮膚整形美容分會委員
中國醫(yī)師協(xié)會整形與美容分會委員
中華醫(yī)學(xué)會醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)分會委員
國內(nèi)新生代皮膚美容專業(yè)醫(yī)生杰出代表之一
中國整形美容協(xié)會微創(chuàng)與皮膚整形美容分會委員
以色列高精等國際先進(jìn)設(shè)備在華指定操作醫(yī)師
激光美膚臨床經(jīng)驗(yàn)十余年積淀豐厚
黃金熱拉提2.0黃金抗衰精銳醫(yī)師
特授予Dr.史芳為黃金熱拉提2.0認(rèn)證醫(yī)師
艾爾建學(xué)院保妥適肉毒素認(rèn)證醫(yī)師
艾爾建學(xué)院喬雅登豐顏 ®注射技術(shù)認(rèn)證醫(yī)師
艾爾建學(xué)院喬雅登認(rèn)證醫(yī)師
Peninsula半島超聲炮認(rèn)認(rèn)證醫(yī)師
Thermage熱瑪吉認(rèn)證醫(yī)師
LG伊婉學(xué)院指定認(rèn)證醫(yī)師
飛頓激光黑金超光子官方認(rèn)證醫(yī)師
韓式生科指定認(rèn)證醫(yī)師
公主玻尿酸指定注射醫(yī)師
以色列飛頓激光認(rèn)證醫(yī)師
雙美注射學(xué)院膠原蛋白認(rèn)證醫(yī)師
飛頓激光Femilisft菲蜜麗認(rèn)證醫(yī)師
賽諾龍超皮秒picoway新銳認(rèn)證醫(yī)師
以色列盈美特Morpheus8魔力微針認(rèn)證醫(yī)師
富勒烯系列產(chǎn)品認(rèn)證醫(yī)師
潤致指定臨床應(yīng)用專家
Fotona4Dpro無創(chuàng)面雕激光系統(tǒng)認(rèn)證操作醫(yī)師
聚焦超聲技術(shù)臨床應(yīng)用規(guī)范化認(rèn)證醫(yī)師
HIIT運(yùn)動強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。