(2023年9月7日,上海)現(xiàn)代生活方式正在經(jīng)歷營(yíng)養(yǎng)健康的嚴(yán)峻考驗(yàn),中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩與營(yíng)養(yǎng)不足問(wèn)題同時(shí)普遍存在。由于高糖高脂的飲食習(xí)慣,中國(guó)總體肥胖率超過(guò)50%;同時(shí)又有3億人面臨隱性饑餓困擾,多種微量營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足風(fēng)險(xiǎn)普遍較高。
作為赫力昂旗下全球第一復(fù)合維生素品牌,善存的發(fā)端就是基于循證營(yíng)養(yǎng)科學(xué),以豐富多樣的“彩虹營(yíng)養(yǎng)”,解決現(xiàn)代人類生活的營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題。作為在華30周年的特別紀(jì)念,善存開(kāi)啟「習(xí)慣向善」系列主題公益科普活動(dòng),號(hào)召所有人堅(jiān)持帶著愛(ài)意做些小事,關(guān)注自身健康,關(guān)心身邊人和陌生人,關(guān)愛(ài)自然環(huán)境。
「習(xí)慣向善」 關(guān)注自我健康管理
1978年首次提出“A-Zn多維營(yíng)養(yǎng)搭配概念”以來(lái),善存始終秉承著“用科學(xué)營(yíng)養(yǎng)賦能精彩生活”的堅(jiān)韌善意,持之以恒貫徹循證營(yíng)養(yǎng)科學(xué),參與眾多大型臨床試驗(yàn),受試者近7萬(wàn)人,發(fā)表14項(xiàng)國(guó)內(nèi)外研究成果。
2023年5月,全球期刊《Nature》于“聚焦中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)”紀(jì)念特刊中,發(fā)布“探索復(fù)合維生素科學(xué)證據(jù)”專題報(bào)道,其中使用了2頁(yè)整版詳細(xì)介紹善存參與的中國(guó)首個(gè)高質(zhì)量營(yíng)養(yǎng)干預(yù)研究——林縣研究35年效果追蹤的重要發(fā)現(xiàn)。
在剛剛結(jié)束的亞洲營(yíng)養(yǎng)大會(huì)分論壇上,營(yíng)養(yǎng)專家楊曉光教授、北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科于康教授、《Nature》紀(jì)念特刊的主人公中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院流行病學(xué)研究室喬友林教授、新加坡NTU教授Prof. Patricia Lynne Conway, PhD、北京大學(xué)第一醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科竇攀教授等多位專家學(xué)者,共同探討了服用多種維生素礦物質(zhì)對(duì)健康的幫助。教授們指出:“每日服用復(fù)合維生素可延緩認(rèn)知衰退,且微量營(yíng)養(yǎng)素對(duì)肺部健康和自護(hù)力均有益*。林縣研究35年隨訪結(jié)果于2022年發(fā)表在國(guó)際期刊《Cancer》, 復(fù)合維生素礦物質(zhì)干預(yù)6年,受試人群隨訪35年后, 仍顯示有持續(xù)健康獲益。營(yíng)養(yǎng)作為可干預(yù)因素,復(fù)合維生素礦物質(zhì)對(duì)大腦包括記憶力在內(nèi)的認(rèn)知功能具有顯著保護(hù)作用,為大眾提供了一種新型、低成本、易于獲取的大腦認(rèn)知健康保護(hù)方式。”
論壇上,專家們共同發(fā)布了“習(xí)慣向善的30條健康小貼士“,針對(duì)現(xiàn)代人外賣、熬夜、減肥等諸多常見(jiàn)飲食誤區(qū),從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式等方面給出了生動(dòng)有趣的微量營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充建議,共同倡導(dǎo)“如日常飲食攝入不足,可使用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑。”
「習(xí)慣向善」 號(hào)召開(kāi)啟向善生活
「善存30周年:習(xí)慣向善」系列線下活動(dòng)同樣迎來(lái)又一精彩之作。從9月7日到10月8日,由上海市科協(xié)、瑞金二路街道辦事處和善存共同主辦的「習(xí)慣向善」主題科普展在瑞金科學(xué)生活館閃亮開(kāi)幕,全方位立體化呈現(xiàn)「習(xí)慣向善」品牌理念,讓積極善意走進(jìn)生活日常。
為了讓「習(xí)慣向善」品牌理念更直觀,善存攜手波普藝術(shù)家Mike Perry用一副畫作展現(xiàn)了“彩虹營(yíng)養(yǎng),賦能精彩生活,為生活上色”。本次瑞金科學(xué)生活館更是以藝術(shù)家畫作為靈感,設(shè)置豐富多樣的「向善」打卡任務(wù)。所有參觀者都將沉浸式感受「習(xí)慣向善」的積極生活理念,也為地球做一點(diǎn)微小但美好的「向善」小事。
三十而立,再接再厲。習(xí)慣向善,繼續(xù)向善。正如赫力昂中國(guó)大陸及香港地區(qū)總經(jīng)理顧海英所言:“善存始于創(chuàng)始人的美好善意,與赫力昂‘以人為本,提升每日健康’的企業(yè)愿景一脈相承。立于30周年里程碑之上,善存仍將繼續(xù)夯實(shí)科研實(shí)力和創(chuàng)新能力,回應(yīng)中國(guó)消費(fèi)者不斷變化的健康心智。”
*本資料非廣告,僅供科普。
該領(lǐng)域尚未獲批適應(yīng)癥,多種維生素礦物質(zhì)旨在改善營(yíng)養(yǎng)狀況,不用于疾病預(yù)防、診斷和治療。
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HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。