減肥是一直被人們關(guān)注的事情，很多人為了減肥消耗了大量的時間和金錢，生活中減肥的方法有很多，不同的減肥方法帶來的效果也不一樣。在炎熱的夏天，正是減肥的最佳時節(jié)，夏天的溫度很高，人很容易就會流汗，人們在減肥的時候，一定要選擇恰當(dāng)?shù)臏p肥方法，否則會給身體造成傷害，很多疾病就是由于減肥不當(dāng)而引起的，下面，給大家具體介紹一下。

1、 節(jié)食減肥造成胃癌

曾經(jīng)有媒體報道過，一個花季的少女卻患上的胃癌，這聽了都不能讓人相信，但這卻就是事實(shí)，罪魁禍?zhǔn)拙褪欠磸?fù)的減肥，該少女選擇了不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法——節(jié)食減肥法，她為了瘦身，每天都只吃香蕉，甚至有的時候就只喝水，經(jīng)過長期的這樣，雖然是瘦下來了，但是處于饑餓狀態(tài)的她，瘦下來后，忍不住就會暴食一頓，在之后又開始節(jié)食，這樣惡性循環(huán)，最終對胃部造成了影響。

2、 催吐造成厭食癥

這件事是發(fā)生在香港一個藝人的身上，她曾經(jīng)以為減肥而患上了厭食癥，幾乎幾天都不吃東西都能行，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為神經(jīng)性厭食癥，神經(jīng)性厭食癥患者的減肥方式多種多樣，其中有過度運(yùn)動、自我依法排便和自我誘發(fā)嘔吐等減肥的方法。

3、 只吃蘋果造成營養(yǎng)不良

我們都知道蘋果有助消化的作用，很多人喜歡吃蘋果來減肥，有些人就只吃蘋果，不吃其他的主食，雖然只吃蘋果能減肥，但是長期這樣下去，肯定會對身體造成傷害，畢竟我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)還是得從其他的食物中獲取，一天三餐只吃蘋果會造成營養(yǎng)不良。