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枇杷不能和什么一起吃?枇杷不能與什么同食?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-10 19:47 枇杷水果膳食

枇杷是很常見的一種水果食物,適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處,但是在飲食方面也有很多需要注意的地方,飲食不當(dāng)對健康也會造成很多不利影響,特別是與其他食物搭配食用的時候,也是存在很多禁忌的,下面就來詳細(xì)了解吧。

枇杷不能和什么一起吃?枇杷不能與什么同食?(1)

1、枇杷不能和小麥一起吃

枇杷和小麥?zhǔn)遣荒芤黄鸪缘?,小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但是與枇杷同食易生痰,而且會導(dǎo)致腹痛。

2、枇杷不能和黃瓜一起吃

枇杷中含有比較豐富的維生素C,而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶,如果兩者同食,會降低枇杷中維生素C的吸收,影響消化。

3、枇杷不能和牛奶一起吃

牛奶是含有豐富的蛋白質(zhì)成分的,而蛋白質(zhì)會與枇杷中的蘋果酸結(jié)合生成有機(jī)酸,而有機(jī)酸達(dá)到一定的含量時,牛奶就會變性沉淀,影響營養(yǎng)價值,有可能還會導(dǎo)致身體不適。

4、枇杷不能和白酒一起吃

白酒中的酒精容易導(dǎo)致枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成為促氧化物質(zhì),攻擊正常細(xì)胞,這對于身體健康是不利的。

5、吃枇杷的注意事項(xiàng)

1、吃枇杷雖然有好處,但是不能過量食用,枇杷性涼,多吃對身體不好,而且多食枇杷會助濕生痰,繼發(fā)痰熱,每次吃1-2個即可。

2、枇杷的含糖量比較高,糖尿病患者要忌食枇杷。

3、枇杷果核有一定毒性,在食用時,最好是能去核。

6、枇杷的功效作用

1.促進(jìn)消化

枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?

2.潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3.預(yù)防感冒

枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時感冒。

4.防止嘔吐

枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

5.減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物,并且含有維生素B1和維生素C,是很有效的減肥果品。

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