我國的養(yǎng)生文化有著數(shù)千年的歷史,在發(fā)展過程中不斷地積累和總結養(yǎng)生保健經(jīng)驗,形成了獨特的理論體系。進入現(xiàn)代社會后,養(yǎng)生文化也在與時俱進,由吳以嶺教授帶頭的專家團隊根據(jù)幾十年來對絡病相關學說的深入研究,提出了“通絡-養(yǎng)精-動形-靜神”中華通絡養(yǎng)生八字經(jīng)文化,在充分挖掘中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論精髓的基礎上,融合現(xiàn)代科技,首次提出系統(tǒng)的現(xiàn)代養(yǎng)生文化。
通絡養(yǎng)生八字文化引領,“爆款”頻出
在通絡養(yǎng)生八字文化的統(tǒng)領下,以嶺藥業(yè)大健康板塊爆款頻出,開發(fā)出通絡、養(yǎng)精、動形、靜神四大系列的百余種健康產(chǎn)品,構建了完善的健康產(chǎn)業(yè)體系。
在“通絡”方面,以嶺藥業(yè)以絡病理論為指導研發(fā)出了通絡降壓、通絡調(diào)糖、通絡調(diào)脂、通絡減肥、通絡排毒、通絡通便6大系列產(chǎn)品,又稱“通絡六仙”,滿足三高、肥胖、便秘等亞健康人群健康需求。主要產(chǎn)品有津力旺飲料、唐平餅干(輔助降血糖),葡萄籽油軟膠囊(抗氧化)、纖樂代餐粉(減肥)、復合酵素粉(維持腸道平衡)、暢通茶(潤腸通便)、葛根玉米須茶(輔助降血壓、降三高)等。
在“養(yǎng)精”方面,以嶺藥業(yè)在氣絡學說精氣神理論指導下研制出了八子補腎膠囊。持續(xù)研發(fā)出具有延緩衰老、提高免疫力作用的養(yǎng)精系列產(chǎn)品,主要包括子黑素精華粉、人參女貞子靈芝膠囊、靈芝孢子油軟膠囊、紅石榴酵母魚膠原肽、紅參石榴飲等。
在“動形”方面,在絡病理論指導下,以嶺藥業(yè)開發(fā)出的中華通絡操,對人體能夠起到綜合調(diào)理、養(yǎng)生抗衰的作用。對于已經(jīng)處于過勞狀態(tài)的人群,可通過飲食起居、放松壓力、適當進補等方式改善疲勞狀態(tài),黃芪人參膠囊、子黑素復合肽飲、西洋參軟膠囊、阿膠人參膏等進補產(chǎn)品受到廣大消費者喜愛。
在“靜神”方面,在氣絡學說指導下,以嶺藥業(yè)研發(fā)的棗椹安神口服液、酸棗仁油軟膠囊、怡夢飲料等產(chǎn)品,可調(diào)節(jié)情緒、安神助眠、健腦益智,有助于維護神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
除了四大系列之外,以嶺藥業(yè)研發(fā)的連花呼吸健康系列也深受人們喜愛。以連花HAbO精油為基礎組方研發(fā)出“消殺、防護、清菲、養(yǎng)正”四大產(chǎn)品系列。其中包括連花抗菌抗病毒口罩、口罩爆珠、連花清咽等連花呼吸健康產(chǎn)品,以及連花清菲植物飲料、連花清菲茶、連花清菲潤喉糖、養(yǎng)正玉屏顆粒等產(chǎn)品。
打造以嶺特色健康管理模式,大健康板塊快速成長
在通絡養(yǎng)生八字文化的基礎上,以嶺藥業(yè)開展了全方位的健康產(chǎn)品研發(fā)與健康管理服務,建立了“醫(yī)、藥、健、養(yǎng)”一體化、線上線下相結合的健康產(chǎn)業(yè)體系。以嶺藥業(yè)以子公司以嶺健康科技有限公司作為健康產(chǎn)業(yè)的主要運營平臺,打造健康管理中心、連鎖藥堂、健康電商、健康商城、凱旋門養(yǎng)生主題酒店等業(yè)務,針對健康人群、亞健康人群和慢病人群提供完善專業(yè)的中醫(yī)藥、國際化、智能化、全生命周期的健康管理服務體系。在2022年12月,以嶺藥業(yè)榮獲“大健康產(chǎn)業(yè)最具成長上市公司”獎。以嶺藥業(yè)旗下的一站式健康養(yǎng)生旅游區(qū)以嶺健康城榮獲“首批國家中醫(yī)藥健康旅游示范基地創(chuàng)建單位”“國際醫(yī)療健康旅游示范基地”等榮譽。
目前,我國正在步入老齡化階段,慢性病患病率不斷提升,嚴重威脅著人們的身體健康,而吳以嶺教授帶頭提出的通絡養(yǎng)生八字經(jīng)及絡病理論對健康人群養(yǎng)生、亞健康狀態(tài)調(diào)整、慢病防治調(diào)護等都具有重要的指導意義。在未來,希望通絡養(yǎng)生八字經(jīng)可以發(fā)揮更大的作用,為更多人的身體健康保駕護航。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。