隨著社會(huì)的不斷發(fā)展人們的生活也是越發(fā)的豐富多樣,在飲食和生活規(guī)律上呈現(xiàn)出多元化的趨勢(shì),各種生活、飲食上的不良習(xí)慣所產(chǎn)生的腸胃疾病也就開始增多,而且腸胃疾病開始朝年輕化的方向轉(zhuǎn)移,一些年輕人也開始患上腸胃疾病。
中秋國(guó)慶雙節(jié)期間,也是各種腸胃、肛腸疾病多發(fā)的時(shí)候,大家免不了一些吃喝上的安排。飲食健康和良好的生活規(guī)律切不可放松,以免假期過量飲食各種辛辣、油膩食物導(dǎo)致腸胃消化不適,加上平時(shí)不注重日常作息,從而導(dǎo)致各種腸胃問題的出現(xiàn)。
腸胃問題目前已成為當(dāng)今社會(huì)的常見身體疾病之一,因此提早檢查及時(shí)就診及日常的預(yù)防工作也就成了人們的生活關(guān)注焦點(diǎn)之一。提前檢測(cè)能有效的把疾病帶來的影響降低到最低,疾病也能快速的得到解決,盡快恢復(fù)到正常生活當(dāng)中。
為回饋廣大徐州人民對(duì)徐州豐益肛泰中醫(yī)院多年以來的支持,雙節(jié)之際,徐州豐益肛泰中醫(yī)院向徐州市民及周邊群眾展開尋醫(yī)就診的公益優(yōu)惠活動(dòng),讓大家可以花更少的錢讓自己的健康得到充分保障。
活動(dòng)時(shí)間:2023年9月28日——2023年10月15日
醫(yī)院地址:徐州市云龍區(qū)建國(guó)東路6號(hào)(老開明市場(chǎng)對(duì)面)
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的，根據(jù)強(qiáng)度高低，訓(xùn)練的時(shí)間也不同，通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪，不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間，況且HIIT太累人，也無法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。
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