大同肛泰肛腸醫(yī)院介紹:肛門口長了個小肉球,這種情況多見于痔瘡肉球。
所謂痔瘡,就是直腸下段或肛管周圍的黏膜靜脈曲張造成,形成血管團。如果血管團較大,痔核有可能突出肛門外,形成小肉球。
肛門口長了個小肉球怎么消除?
1、如果肉球質(zhì)地柔軟沒有壓痛感,可考慮是外痔或者混合痔。
處理方法:這種情況,肉球是不會自行消失的。在沒有任何癥狀的情況下,患者無需治療。如果要祛除肉球,則需采用手術(shù)治療。
2、如果肉球伴有腫痛,通??紤]是血栓性外痔。
處理方法:這種情況,可采用坐浴、藥浴等方式進行消炎止痛,肉球可能會縮小或消失。但病情嚴重的,仍需手術(shù)治療。
大同肛泰肛腸醫(yī)院提醒:肛門口長了個小肉球是一定要盡快到醫(yī)院檢查,因為除了是痔瘡,還有可能是其它疾病,查明病因?qū)ΠY治療!
保護菊部健康,做好“三個要”
肛門口長了個小肉球的發(fā)生,其實塬因都大同小異——生活習慣差,不注意衛(wèi)生,易導致細菌滋生,加之走路、跑跳時,對局部反復進行摩擦,故極易引發(fā)痔瘡、膿腫等肛周疾病。
第一,要多做提肛
提肛運動是一個收縮肛門的運動,需要將肛門向上提,然后放松,接著再往上提,一提一松反復進行,對促進肛周血壓循環(huán),預防肛周疾病有一定效果,站、立、行均可進行。
每次做提肛運動50次左右,持續(xù)5-10分鐘即可。
第二,要講衛(wèi)生
平時要多注意菊部的清潔衛(wèi)生,防治菊部感染,以免誘發(fā)或加重痔瘡。平時上完廁所后用清水清洗菊部,勤換內(nèi)褲,保持菊部干燥清爽。在痔瘡發(fā)作的時,可以每天進行兩次肛門溫水坐浴,促進肛門部血液循環(huán)。
第三,要吃得對
飲食上需做到膳食均衡,多吃蔬菜水果,適當吃玉米、蕎麥以及薯類等雜糧,保證維生素和膳食纖維的攝入,防止、減少大便秘結(jié)的發(fā)生。
同時,多喝水,少抽煙,少喝酒,少吃辛辣刺激、煎炸、高脂的食物,保護腸道,預防便秘,減少肛周疾病發(fā)生。
大同肛泰肛腸醫(yī)院溫馨提示您:
看完這些內(nèi)容,如果還沒有解你的疑問與困惑,可撥打電話0352—8607690免費咨詢?;忌细啬c疾病長時間不治療還易誘發(fā)其他多種疾病,因此,建議及時地到肛腸??漆t(yī)院進行檢查和治療。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。