乙肝不僅治療周期長、難度大,還特別容易反復。經(jīng)常能夠遇到這樣一些患者,經(jīng)過一段時間的合理治療之后,癥狀基本消失,指標也基本恢復正常,但由于沒有做好日常的身體保健工作,沒多久乙肝病毒就再次卷土重來。
山東肝病科閆玉萍主任治療乙肝怎么樣?如何避免乙肝反復發(fā)作呢?
閆玉萍是主任醫(yī)師,教授,肝病老專家,山東省知名肝病專家,濟南市傳染病醫(yī)院肝病二科主任。從事肝病臨床工作近50年,濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院首席會診專家!
大家都希望找到一位有名望的好專家?guī)妥约褐胃尾?這樣效果好,少花錢,不走彎路!可是好的肝病專家不好找,往往面臨一號難求的情況,很多肝病患者都找濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院的閆玉萍主任看診,不僅經(jīng)驗豐富,醫(yī)德高尚,還經(jīng)常加號,為肝病患者解決問題,贏得了廣大肝病患者的一致好評!
閆玉萍主任表示,乙肝不僅需要積極配合醫(yī)生治療,還需要患者自身在日常生活中注意養(yǎng)護,避免走進疾病診治的誤區(qū)。
1、遵從醫(yī)囑,連續(xù)用藥。隨意自行用藥停藥,是治療的大忌。自行停藥會導致被抑制的乙肝病毒重新活躍,從而導致復發(fā)。隨意所以乙肝患者在治療期間應該嚴格遵從醫(yī)囑,嚴格合理用藥。
2、定期復查,了解病情。乙肝病毒容易發(fā)生變異耐藥,所以在治療過程中要及時復發(fā),一旦病毒發(fā)生耐藥,可以及時換藥,控制病情,就算停藥之后,也要定期復查,觀察自己的身體情況。
3、注意飲食,避免刺激。日常飲食應該以清淡、營養(yǎng)均衡豐富為主,禁止食用辛辣刺激油膩的食物,避免刺激腸胃,加重肝臟負擔,更加要注意嚴禁煙酒,避免毒害肝臟。
4、嚴禁濫用藥物。是藥三分毒,民間偏方藥效不確切,對肝臟可能會有一定的毒性,加重肝臟受損甚至引起人體中毒,不可以亂用。
想要杜絕乙肝的反反復復,則需要在飲食、用藥、生活習慣、定期復查等多個方面多加注意,如果乙肝不小心復發(fā)了,也不要太過消極,積極配合醫(yī)生治療,早日解決乙肝的問題。
濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院傳承中醫(yī),精于治肝。為方便廣大肝病患者預約就診,醫(yī)院特開通網(wǎng)絡咨詢問診掛號通道,凡是肝病相關問題或預約掛號專家,均可撥打院內(nèi)熱線0531-88252222或關注“濟南中醫(yī)肝病醫(yī)院”微信公眾號留言。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。