甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物或這些原料所榨的純凈液汁及其他天然料混合之后再蒸餾而成。產(chǎn)婦喝甜酒有什么好處？母乳喂養(yǎng)不宜喝甜酒嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、產(chǎn)婦喝甜酒有什么好處

2、產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)不宜喝甜酒

3、吃蓮藕對產(chǎn)婦的而好處

產(chǎn)婦喝甜酒有什么好處

甜酒可補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后氣血兩虛；糯米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。

甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，也有助消化。用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化，適宜產(chǎn)婦食用。

產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)不宜喝甜酒

產(chǎn)婦如需進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，則不宜喝甜酒。因?yàn)樘鹁浦泻芯凭@些成分會隨乳汁進(jìn)入孩子身體，從而對孩子的身體發(fā)育造成影響。
對孩子的生長發(fā)育不利，嚴(yán)重者會損害孩子的大腦功能，引發(fā)嚴(yán)重后果。如果已經(jīng)飲用甜酒，需要暫時停止哺乳，等到酒精完全代謝掉才可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。建議哺乳期婦女注意避免受到煙酒刺激，少吃辛辣食物，可以多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素的食物，多喝湯水，對乳汁分泌有益處。

吃蓮藕對產(chǎn)婦的好處

哺乳期能吃藕。蓮藕味甘，富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽，藕肉易于消化，適宜哺乳期滋補(bǔ)食用。

1、通乳，促進(jìn)乳汁分泌。哺乳期食用藕能增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，哺乳期食用藕不會影響哺乳的質(zhì)量，還有助于對寶寶的喂養(yǎng)。

2、止血散瘀。藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫(yī)認(rèn)為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。哺乳期食用對血管病有很好的保健作用。3、益血生肌。藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”。哺乳期食用可增強(qiáng)免疫力，對媽媽和寶寶都有好處。

4、通便止瀉、健脾開胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振的哺乳期媽媽恢復(fù)健康。