南果梨外形:黃色外皮上面有分布均勻的小小雀斑一般整體都是黃色,可以補充豐富的鐵質(zhì),還有維生素礦物質(zhì),對于美容養(yǎng)顏是有好處的。那孕婦能吃南果梨嗎?南果梨含酒精嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、孕婦能吃南果梨嗎
2、南果梨含酒精嗎
3、南果梨是哪里的特產(chǎn)
可以適量食用。
孕婦的飲食宜:多樣、少食,是可以適量吃南果梨的,南果梨生長在富鐵土壤中,在其果肉中也含有遠超其他水果的鐵元素,以及維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,孕婦孕期食用南果梨可以為身體補充鐵元素等微量元素,有益健康,對寶寶的生長也有好處。
南果梨最大的特點,無論聞著還是吃著,都能感受到濃濃的酒香,這是因為南果梨成熟時,果肉會自然發(fā)酵,也只有發(fā)酵后的南果梨才最好吃。待到可以在果實表面按出一點淺淺的指印時,便到了南果梨最好吃的時候。這時不僅能感受到這南果梨的美味甘甜,更有如飲了醉人的美酒。
成熟南果梨的具有酒香,是因為果肉會自然發(fā)酵,含有微量酒精,孕婦、幼兒及駕車的朋友不益多吃。
南果梨“又稱”鞍果“。是不可多得的能與新疆庫爾勒香梨、山西以及原產(chǎn)于日本的水晶梨等諸多梨中珍品相媲美的稀有梨種。南果梨屬遼南特產(chǎn),主產(chǎn)地為遼寧省的鞍山,海城,岫巖滿族自治縣地區(qū)。該梨以其色澤鮮艷、果肉細(xì)膩、爽口多汁、風(fēng)味香濃而深受國內(nèi)外友人贊譽,素有”梨中之王“美稱。
有關(guān)南果梨起源的問題,至今仍存在很多種傳說。但是不論從衛(wèi)星監(jiān)控圖上還是從南果梨種植區(qū)域、種植規(guī)模上來講,鞍山市千山區(qū)大孤山鎮(zhèn)對樁石村是南果梨公認(rèn)的發(fā)源地?!吨袊麡渲尽访鞔_記載,迄今為止可考證的最早一株南果梨樹,就生長在大孤山鎮(zhèn)對樁石村。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。