" /> " />
蛀牙又稱蟲(chóng)牙,關(guān)于蟲(chóng)牙的說(shuō)法,在我國(guó)民間流傳很久。每年保證看兩次牙醫(yī),定期看牙醫(yī)有助于你盡早發(fā)現(xiàn)蛀牙。這樣會(huì)讓你體會(huì)只需簡(jiǎn)單的氟化物治療和需要疼痛和昂貴的根管治療的區(qū)別。同時(shí)牙醫(yī)或牙科保健員還會(huì)給你的牙齒進(jìn)行徹底有效的清潔。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、蛀牙怎么治療?
2、蛀牙痛怎么緩解?
3、如何預(yù)防蛀牙?
1、淺度蛀牙可補(bǔ)牙治療
淺度的蛀牙,一般無(wú)疼痛的感覺(jué),只是視覺(jué)上可以看到牙齒表面呈黑色,細(xì)菌侵蝕的深度只涉及到牙體表面的釉質(zhì)層,所以只需要簡(jiǎn)單的修復(fù)(即補(bǔ)牙)即可。還應(yīng)當(dāng)注意口腔衛(wèi)生,早晚用含氟牙膏正常刷牙;少吃甜食和含糖飲料,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;定期到牙科檢查。
2、中度蛀牙可封閉治療
中度蛀牙已達(dá)牙本質(zhì)淺層,有明顯齲洞,對(duì)外界刺激可出現(xiàn)疼痛反應(yīng),當(dāng)刺激源去除后疼痛立即消失,無(wú)自發(fā)性痛。治療時(shí)需要磨除壞掉的部分,并嚴(yán)格消毒齲洞周?chē)糠?,使用含氟材料封閉窩洞。需要定期復(fù)診觀察。
3、深度蛀牙需根管治療
深度蛀牙細(xì)菌已到達(dá)牙本質(zhì)深層,一般已經(jīng)爛到了牙神經(jīng),通常會(huì)有自發(fā)痛,晚上疼痛尤其明顯。這個(gè)時(shí)候的蛀牙需要行根管治療,治療過(guò)程持續(xù)半個(gè)月左右,之后才可補(bǔ)牙。
4、只剩牙根的治療方法
這個(gè)時(shí)候需要醫(yī)生來(lái)判斷牙根是否還有保留價(jià)值,如果有的話,治療方案與深度蛀牙治療方案相似,也是要進(jìn)行根管治療。不同之處是治療過(guò)后需要打樁之后才可以補(bǔ)上假牙。
如果牙根沒(méi)有了保留價(jià)值了的話,我們則選擇拔牙。拔牙之后需要三個(gè)月左右的時(shí)間來(lái)修復(fù),再考慮種植牙或假牙。
1、生姜:牙痛的時(shí)候可以切生姜一小片咬在痛處,必要的時(shí)候可以重復(fù)使用,睡覺(jué)的時(shí)候含在口里也無(wú)妨。
2、云南白藥:用牙簽挑取一點(diǎn)云南白藥加上開(kāi)水一滴,調(diào)成糊狀,再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方,一般3至5分鐘后就能止住痛。
3、蘆薈:割一小片蘆薈,剝除外皮,把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處,2至小時(shí)自行緩解。
4、冰敷:就像治療瘀傷一樣,冰敷牙痛部位的臉頰,可緩解疼痛。每次敷15分鐘,一天至少3至4次。
1、選擇健康食品,平衡飲食和減少食精量。
2、每天早晚正確刷牙,飯后漱口。
3、選用含氟牙膏。使用含氟牙膏是一種安全有效,簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)的防齲方法。
4、使用保健牙刷。 保健牙刷應(yīng)具備以下特征:刷頭小、刷毛軟、刷柄韌。
5、避免不良用牙習(xí)慣。用特定部位嗑瓜子、開(kāi)酒瓶蓋咬鉛筆、單側(cè)咀嚼等都會(huì)對(duì)牙齒造成損害。
6、找牙醫(yī)作定期檢查。 每年至少到牙醫(yī)處作一次牙齒健康檢查,并潔牙一次。
總結(jié):當(dāng)牙齒已經(jīng)蛀的很?chē)?yán)重,對(duì)冷熱酸甜等食物刺激敏感,當(dāng)損傷到達(dá)牙髓,引起牙髓炎,此時(shí)牙痛會(huì)十分嚴(yán)重,一般需要根管治療,將被感染的死髓進(jìn)行清除,根管治療的技術(shù)現(xiàn)在也已經(jīng)比較成熟了,對(duì)牙齒保留起到非常好的作用。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。