鴿子蛋，嘗起來(lái)口感比較細(xì)嫩，爽滑。對(duì)女人而言，鴿子蛋可是滋陰補(bǔ)腎之佳品。據(jù)科學(xué)研究表明，鴿子蛋和白鴿肉都含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高。那鴿子蛋能做蛋羹嗎？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、鴿子蛋能做蛋羹嗎？

2、蒸鴿子蛋不凝固能吃嗎？

3、鴿子蛋怎么蒸蛋羹？

4、吃鴿子蛋有什么功效？

鴿子蛋能做蛋羹嗎？

鴿子蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅可以直接水煮食用，蒸成蛋羹食用，味道很是美味，口感細(xì)膩，蛋香非常濃郁，由于鴿子蛋體積較小，做成蛋羹需要足夠的分量，若是不夠分量，可以加入雞蛋一起打成蛋液，味道也是不錯(cuò)的，并且很容易凝固成形。

蒸鴿子蛋不凝固能吃嗎？

如果蒸鴿子蛋羹的時(shí)候，出現(xiàn)鴿子蛋沒(méi)有凝固成型的狀況，就要確定鴿子蛋這時(shí)有沒(méi)有蒸熟，如果只是因?yàn)槠渌脑蚨鴮?dǎo)致鴿子蛋蒸的沒(méi)有成形，但是已經(jīng)蒸熟了，那就可以放心食用，如果是沒(méi)熟導(dǎo)致的鴿子蛋蒸的沒(méi)有成型，那就需要繼續(xù)蒸一段的時(shí)間，一般情況下，鴿子蛋沒(méi)有蒸熟的話就會(huì)有較重的腥味，并且顯現(xiàn)出深黃色的顏色，如果是蒸熟的鴿子蛋，顏色就會(huì)為淡黃色。

鴿子蛋怎么蒸蛋羹？

1、將鴿子蛋去殼倒入碗中并攪拌均勻，加入適量的清水，水的分量可以根據(jù)鴿子蛋的分量來(lái)缺定?？梢杂糜^察法，目測(cè)倒入的水的水位高出蛋液面的1-2毫米就可以了，這樣的水量利于鴿子蛋羹凝固成形。

2、除此之外，鴿子蛋在蒸之前，還需要用保鮮膜把碗口封住，避免碗中侵入水蒸氣，從而導(dǎo)致無(wú)法凝固蒸蛋的情況發(fā)生。

3、也可以將雞蛋和鴿子蛋一起打勻蒸熟，這樣可以使蛋液比較的粘稠，更容易使蒸蛋成形。

吃鴿子蛋有什么功效？

1、提高免疫力

因?yàn)轼澴拥爸懈缓鞍踪|(zhì)，以及含有人體必需的各種氨基酸、多種磷脂這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)，可以為體液免疫通過(guò)原料，經(jīng)常適量食用有利于增強(qiáng)自身的免疫功能。

2、健腦益智

鴿子蛋中除了含有大量的蛋白質(zhì)之外，還含有不少的卵磷脂和腦磷脂等物質(zhì)，這些成分是大腦神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此長(zhǎng)期食用，具有一定的健腦益智功效，適合生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

鴿子蛋中含有不少的蛋白質(zhì)、多種維生素、核黃素、氨基酸、碳水化合物、以及、鋅、鐵等礦物質(zhì)元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，適當(dāng)食用能夠一定程度上為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

總結(jié)：鴿子蛋可以制作蛋羹，將鴿子蛋蛋液攪拌均勻后，放入蒸鍋中進(jìn)行蒸煮，需要的時(shí)間和其他蛋類(lèi)基本相同。