為了實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，夫妻在準(zhǔn)備懷孕前需要進(jìn)行全面的身體檢查。孕前檢查通常在準(zhǔn)備懷孕前的3～6個(gè)月進(jìn)行，以便了解夫妻雙方的身體狀況，如生殖系統(tǒng)健康、是否患有傳染疾病等。寧波送子鳥(niǎo)醫(yī)院醫(yī)師指出，在備孕期，夫妻需要注意以下幾點(diǎn)。孕育難題，請(qǐng)?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號(hào)：nb225511；手機(jī)號(hào)：13056830118；固話：0574-87078888！

一、基礎(chǔ)體溫測(cè)定

采用基礎(chǔ)體溫測(cè)定法來(lái)判斷排卵是否正常。這種方法需要夫妻在每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(lái)（值夜班者于白天睡眠6-8小時(shí)后）不作任何活動(dòng)之前，將體溫計(jì)置于舌下測(cè)口溫5分鐘，記錄并按日畫(huà)成曲線。寧波送子鳥(niǎo)醫(yī)院醫(yī)師指出，排卵通常發(fā)生在基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r(shí)間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3-0.5℃。通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定，可以了解女性的排卵情況，從而選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)。孕育難題，請(qǐng)?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號(hào)：nb225511；手機(jī)號(hào)：13056830118；固話：0574-87078888！

二、把握最佳生育年齡

夫妻應(yīng)該把握最佳的生育年齡，女性一般在24-30歲這個(gè)生育力最旺盛的時(shí)間段內(nèi)懷孕有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。同時(shí)，選擇氣候溫暖舒適、食物豐富的月份受孕，可以為備孕媽媽及時(shí)攝取各種營(yíng)養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。寧波送子鳥(niǎo)醫(yī)院醫(yī)師指出，在備孕期間，夫妻還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等，以保證身體健康和優(yōu)生優(yōu)育。孕育難題，請(qǐng)?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號(hào)：nb225511；手機(jī)號(hào)：13056830118；固話：0574-87078888！

三、長(zhǎng)時(shí)間備孕未孕需要咨詢(xún)醫(yī)生

如果夫妻備孕一年以上的時(shí)間還是沒(méi)有懷孕，需要找醫(yī)生咨詢(xún)。寧波送子鳥(niǎo)醫(yī)院醫(yī)師指出，首先丈夫需要檢查精子的數(shù)量和質(zhì)量，然后妻子需要做內(nèi)診檢查，看是否存在生殖器官問(wèn)題；內(nèi)分泌檢測(cè)；子宮黏液檢查，診斷激素分泌和排卵是否正常；精子對(duì)子宮頸黏液的穿透性檢查，判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體；輸卵管檢查，看輸卵管是否通暢。通過(guò)這些檢查，可以找出不孕的原因，從而有針對(duì)性地進(jìn)行治療。孕育難題，請(qǐng)?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號(hào)：nb225511；手機(jī)號(hào)：13056830118；固話：0574-87078888！

四、懷孕前使用藥物的注意事項(xiàng)

寧波送子鳥(niǎo)醫(yī)院醫(yī)師指出，夫妻在懷孕前使用某些藥物可能會(huì)影響優(yōu)生。例如，有些藥物可能會(huì)引起染色體損害、細(xì)胞毒作用、麻醉性氣體可能增加早產(chǎn)、自發(fā)性流產(chǎn)及先天性畸形的風(fēng)險(xiǎn)。因此，在懷孕前，夫妻應(yīng)該謹(jǐn)慎使用藥物，特別是那些可能對(duì)胎兒有害的藥物。如果需要使用藥物，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并遵循醫(yī)生的建議。孕育難題，請(qǐng)?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號(hào)：nb225511；手機(jī)號(hào)：13056830118；固話：0574-87078888！

總之，在備孕期，夫妻需要注意身體健康、合理營(yíng)養(yǎng)、避免有害因素等方面的問(wèn)題。通過(guò)全面的孕前檢查和科學(xué)的備孕方法，可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的目標(biāo)，生育一個(gè)健康聰明的寶寶。孕育難題，請(qǐng)?zhí)砑俞t(yī)生助理微信號(hào)：nb225511；手機(jī)號(hào)：13056830118；固話：0574-87078888！