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橙子,性平偏涼,適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽,而如果是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽,就不宜使用鹽蒸橙子,而應(yīng)當(dāng)使用冰糖大蒜水。橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛(ài)吃的水果。那寶寶可以吃鹽蒸橙子嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、寶寶可以吃鹽蒸橙子嗎?
2、鹽蒸橙子適合什么人群?
3、鹽蒸橙子一天可以吃幾個(gè)?
4、鹽蒸橙子怎么做?
一歲以上的寶寶就可以適當(dāng)?shù)氖秤名}蒸橙子了,因?yàn)閷殞氃谝粴q以下的時(shí)候是不能吃鹽的。
鹽蒸橙子甘平,沒(méi)有食用禁忌人群,即便是給1—2歲的幼兒食用止咳,也完全沒(méi)有問(wèn)題。但小兒畢竟免疫力比較弱,如果出現(xiàn)久咳不止的癥狀不要拖延,應(yīng)該立即就醫(yī)治療。
鹽蒸橙子適合患有熱性咳嗽人群。
橙子性寒、味甘,老少皆宜,鹽蒸橙子適宜各種性熱人群或者氣滯血瘀引起的咳嗽癥狀,如果有久咳不止的癥狀就不要采用這種方法來(lái)止咳了,應(yīng)該立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療,以免貽誤最佳的治療時(shí)間。
1—2個(gè)即可。鹽蒸橙子對(duì)小孩咳嗽有很好的治療效果,很多寶媽為了孩子能快點(diǎn)好,每天給孩子蒸幾個(gè)橙子,其實(shí)這種方法是不對(duì)的,鹽蒸橙子小孩一天吃一個(gè)就夠了,一次能吃完最好,吃不完就吃兩次。
食材:新鮮橙子一個(gè),食鹽少量,水適量。
做法:把橙子洗凈,用清水浸泡20分鐘,去掉橙子表皮的果蠟。在橙子的頂部平切一刀,露出少量果肉,形成一個(gè)橙子盅,在果肉上撒少量的食鹽,用筷子戳幾下,然后蓋上切下的橙子蓋子。將弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋中,大火燒開(kāi)蒸鍋中的水,然后再小火蒸15分鐘,即可。
總結(jié):鹽蒸橙子是民間的一個(gè)治療咳嗽的偏方,但治療咳嗽的效果還是非常好的,不過(guò)鹽蒸橙子對(duì)于風(fēng)寒沒(méi)有太大的作用,一定要對(duì)癥下藥。
長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過(guò)大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開(kāi)即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。