柿餅，在柿子成熟的時候，將售賣不完的柿子進行再次的加工處理之后而得的產(chǎn)品，味道十分好吃，那我們都知道柿子有很多的食用禁忌，那么柿餅能和香蕉一起吃嗎？快一起來了解一下吧！

本文目錄

1、柿餅能和香蕉一起吃嗎？

2、柿餅和香蕉吃多少合適？

3、吃柿餅香蕉注意什么？

4、柿子餅不能與什么一起吃？

柿餅能和香蕉一起吃嗎？

柿餅富含糖分、果膠、有機酸、維生素C、胡蘿卜素、碘、維生素A、膳食纖維、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)；香蕉含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維、維生素C、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，兩者在營養(yǎng)成分上均不相克，可適量同吃。

柿餅和香蕉吃多少合適？

建議：柿餅1個，香蕉1個合適。

柿餅和香蕉都是性寒的食物，兩種食物同吃過多容易加重體內(nèi)寒氣，導致身體不適；另外柿餅和香蕉吃后都能促進腸胃蠕動，促進糞便排出，適量吃可有潤腸通便的效果，但吃多反而會出現(xiàn)腹瀉的可能，因此吃柿餅和香蕉適量為宜。

吃柿餅香蕉注意什么？

1、糖尿病人不能吃

糖尿病人是不能吃高糖食物的，否則會影響血糖的波動，誘發(fā)病癥或加重病情，但柿餅恰好是含糖較高的食物，所以不適宜糖尿病人吃。

2、體寒人群不能吃

柿餅和香蕉均為寒性食物，體寒人群應多吃溫熱性的食材，少吃或忌吃寒性食物，否則對病情不利，因此體寒人群不能吃柿餅和香蕉。

3、腹瀉人群不能吃

柿餅和香蕉都是性寒潤腸食物，而腹瀉人群吃了的話，會加重腹瀉癥狀，反而不利于身體康復，因此腹瀉人群不能吃柿餅和香蕉。

4、香蕉未熟不能吃

由于香蕉熟后容易軟爛且保存時間較短，為了運輸和售賣方便，買到的香蕉很多都是七八分熟的，如果捏著香蕉比較生硬，吃起來口感發(fā)澀，表皮發(fā)綠的話，是不能吃的，這種生澀的香蕉中含有較高的鞣酸，食用對腸胃有收斂作用，可引發(fā)便秘，因此吃香蕉最好吃熟的帶有少許黑點點的為佳。

柿子餅不能與什么一起吃？

1、高淀粉食物

柿子餅不能和甘薯、白薯、土豆、板栗、南瓜等高淀粉食物大量一起吃。

因為柿子餅中富含鞣酸和果膠成分，而在吃了高淀粉食物之后，由于消化的需要，胃部就會分泌大量的胃液來消化這些淀粉，二者如果大量同食，鞣酸和果膠成分會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，加重消化負擔，而且這些硬塊如果不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，易造成消化道梗阻，引起身體不適。

2、高脂肪食物

柿子餅不能和大肥肉、五花肉、扣肉、牛油果、花生米等高脂肪食物大量一起吃。

因為柿子餅性寒，食用過多會影響脾胃的功能，如果再食用脂肪含量高的食物，很容易出現(xiàn)消化不良、拉肚子的情況。

3、高鞣酸、果酸食物

柿子餅不能和黑棗、山楂、石榴、木瓜、食用醋、酸菜、檸檬、橘子、柚子等高鞣酸、果酸的食物一起吃。

柿子餅本身屬于鞣酸、果膠含量較高的食物，如果和其他富含鞣酸、果酸的類似食物一起大量同食，就會有開胃的功效，會刺激胃液分泌，柿子餅中的鞣酸和果膠會與胃液結(jié)合形成硬塊，影響消化和胃腸道健康。

4、高蛋白質(zhì)食物

柿子餅不能和雞蛋、牛奶、螃蟹、魚肉等高蛋白質(zhì)食物大量一起吃。

柿子餅中的鞣酸含量較高，人們在吃了蛋白質(zhì)含量豐富的食物之后，如果再吃柿子餅，鞣酸成分會使蛋白質(zhì)凝固，令食物中的蛋白質(zhì)變得不易消化吸收，降低食物的營養(yǎng)價值不說，還會加重消化負擔。

5、高鈣食物

柿子餅不能和海帶、紫菜、牛奶、雞蛋、牡蠣等高鈣食物大量一起吃。

因為柿子餅中的鞣酸含量較高，如果和富含鈣質(zhì)的食物一起大量同食，二者的成分容易發(fā)生反應，生成不易于溶解的沉淀物，不僅會影響鈣質(zhì)的吸收、降低了食物的營養(yǎng)，而且還會加重消化負擔，可能引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適癥狀。

6、寒性食物

柿子餅不能和括山竹、西瓜、黃瓜、獼猴桃、草莓、螃蟹等寒性食物大量一起吃。

因為柿子餅是寒性食物，吃多了容易增加體內(nèi)的寒涼之氣，如果此時還吃一些寒涼性的食物，一些脾胃虛寒的人群很容易出現(xiàn)寒性腹瀉，不利于身體健康。

注意：原則上柿餅與香蕉是不相克的，但具體怎么樣還需要根據(jù)實際情況來看！