雖然我國(guó)現(xiàn)代醫(yī)療水平飛速提升,但看病貴看病難的問(wèn)題仍然存在!很多肝病患者面臨著這么一個(gè)問(wèn)題:選擇好的肝病醫(yī)院難,好的肝病專家也是一號(hào)難求!越來(lái)越多的肝病專家通過(guò)網(wǎng)絡(luò)科普肝病常識(shí),為老百姓解答醫(yī)學(xué)知識(shí),幫助大家走出疾病認(rèn)知誤區(qū)。抖音山東肝病科張峰主任就是這樣一位醫(yī)生。抖音上的山東肝病科張峰主任好不好?
肝硬化了我們的壽命有什么影響變化!
這個(gè)人問(wèn)題門診上有很多家屬都這樣問(wèn),但實(shí)際上這是一個(gè)挺難回答的一個(gè)問(wèn)題,(笑)這個(gè)得分兩方面來(lái)說(shuō),第一個(gè)在肝硬化早期的時(shí)候,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期穩(wěn)定的治療,而生命呢,是不會(huì)受到很大的影響,我國(guó)做過(guò)一個(gè)統(tǒng)計(jì),一個(gè)代償期的肝硬化患者,如果不治療的話,按五年生存率來(lái)算,應(yīng)該是在80%以上,那如果通過(guò)積極的治療呢,那基本上和正常人的壽命呢,是沒(méi)有什么大大區(qū)別,而肝硬化的晚期的患者呢,如果沒(méi)有進(jìn)行治療,那么五年的生存率呢,大概在15%-20%左右,但是很多病人呢,經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期系統(tǒng)的治療之后啊,病情呢,都會(huì)得到一個(gè)明顯的改善和穩(wěn)定,失代償期的肝硬化患者呢,會(huì)有很多的并發(fā)癥,那這時(shí)候及時(shí)的我們調(diào)整治療的方案,防并發(fā)癥的發(fā)生,也是有機(jī)會(huì)讓失代償期的肝硬化,恢復(fù)到代償期,這樣呢,他的生命周期。也不會(huì)受到很大的影響,因此呢,對(duì)于肝硬化,不管是早期還是晚期病人呢,一定要根據(jù)病因進(jìn)行積極的治療,尤其你像乙肝引起的肝硬化,我們長(zhǎng)期的進(jìn)行抗病毒治療,會(huì)使肝臟得到一個(gè)明顯的逆轉(zhuǎn),
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HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。