鈣片，是運(yùn)用生化技術(shù)從牛奶中提取酪蛋白磷酸肽制成的補(bǔ)鈣藥物。且鈣磷比例與母乳相似，使鈣更容易被人體吸收；以促進(jìn)骨骼鈣化，有效增強(qiáng)骨密度。那么，鈣片過期了還能吃嗎？接下來就為大家解答這個問題。

本文目錄

1、鈣片過期了還能吃嗎？

2、鈣片上有斑點是發(fā)霉了嗎？

3、鈣片怎么吃？

4、補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？

鈣片過期了還能吃嗎？

鈣片過期了是不能吃的。因為所有的藥品以及保健品設(shè)置的過期時間，都是有實驗室數(shù)據(jù)的；如果過了保質(zhì)期，則其質(zhì)量以及安全性都不能得到保障。此時，使用過期的鈣片輕者可造成胃腸道消化不良、過敏；嚴(yán)重情況下，可造成中毒甚至危及性命。其次，過期的鈣片有可能滋生某些細(xì)菌毒素，同樣會造成中毒。如果是過期的鈣片，是絕對不能吃的，建議立刻扔掉；以免危害身體健康。

鈣片上有斑點是發(fā)霉了嗎？

如果鈣片上的斑點呈現(xiàn)黑色或綠色，有可能是霉菌感染引起的。霉菌感染可能會導(dǎo)致鈣片變質(zhì)，影響其藥效和安全性。

另外，如果發(fā)現(xiàn)鈣片上有斑點，建議立即停止使用，并咨詢醫(yī)生或藥師的意見?？梢詭椭_定斑點的原因，并提供適當(dāng)處理建議。如果是霉菌感染引起的，可能需要更換新的鈣片。

鈣片怎么吃？

鈣片最好在飯前或飯后服用。因為此時胃酸活動比較活躍，非常有利于鈣的吸收。 然而，睡前服用鈣片可以為夜間缺鈣提供鈣源。此外，飯前飯后服用鈣片能更好地起到消化吸收的作用。如果您在用餐時服用堿性鈣，它還可以中和胃酸。 飯后服用還可以減少胃酸對胃黏膜的刺激。然而鈣片不應(yīng)空腹服用，因為這會導(dǎo)致胃酸過多和胃部不適。

補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？

鈣片種類很多，但不同的群體針對性的鈣片也不同。成年人補(bǔ)鈣主要是使用含有碳酸鈣和維生素d3的補(bǔ)鈣藥片，碳酸鈣含有豐富的鈣元素，維生素d3可以促進(jìn)人體對于鈣元素的吸收。成年人缺鈣會引起身體出現(xiàn)疾病癥狀，例如腿抽筋、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松、牙痛易出血等癥狀?；颊咭部梢酝ㄟ^飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，多攝入含鈣豐富的牛奶、海產(chǎn)品、魚肉、豆制品等。另外補(bǔ)鈣要注意攝入量，過多的補(bǔ)充也會對身體造成傷害。

注意：為了避免鈣片受潮和發(fā)霉，應(yīng)將其存放在干燥、陰涼、通風(fēng)的地方，避免陽光直射和高溫潮濕的環(huán)境。