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柿子可以和冬棗一起吃嗎 易對腸胃產(chǎn)生刺激消化不良

大眾健康網(wǎng) 2023-09-26 16:14 柿子冬棗一起吃危害

柿子,在秋季時成熟上市,新鮮的柿子,汁水較為充沛,果肉清甜可口,深受人們的歡迎,柿子的營養(yǎng)價值也比較的高,若喜歡吃柿子的話,可以在柿子上市的時候適當(dāng)?shù)馁徺I食用。那柿子可以和冬棗一起吃嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、柿子可以和冬棗一起吃嗎?

2、柿子不能和什么一起吃?

3、吃柿子注意什么?

柿子可以和冬棗一起吃嗎?

建議不要將柿子和冬棗一起搭配同食。

柿子和冬棗都是富含鞣酸成分的水果,大量的攝取鞣酸的話,鞣酸會和腸道里鈣元素結(jié)合,容易在腸道中凝固成塊,形成糞石,造成腸梗阻,所以建議不要將柿子和冬棗一起搭配同食,在平時的話,柿子和冬棗也不能多吃,尤其對于有胃腸病史的人來說,最好是少吃或者是慎吃,以免影響自身病情。

柿子和棗子中都是水果,其中主要含有的都是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纖維、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分,因此柿子和棗子一起食用,一般不會對健康造成什么不良影響,可以放心食用。

只不過柿子和棗子,過多食用都很容易對腸胃產(chǎn)生刺激,引起消化不良、肚子不舒服、拉肚子等癥狀,因此二者食用時一定要節(jié)制。

柿子不能和什么一起吃?

1、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。

2、柿子和水獺肉同食會腹痛、大瀉。

3、柿子和白酒同食會胸悶。

4、柿子和螃蟹同食會腹瀉,(另一種說法是中毒致死)。

5、柿子和土豆同食不易消化。吃土豆后,胃里會產(chǎn)生大量鹽酸,柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀,既難以消化,又不易排出。

6、柿子和紅薯,容易產(chǎn)生結(jié)石。

7、柿子不能與菠菜同食。

8、柿子忌與酸性菜同食。

9、柿子和鈣豐富的食物同食容易產(chǎn)生結(jié)石。

吃柿子注意什么?

1、忌空腹吃柿子

飯前空腹吃柿子很容易造成胃積石,特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下過量的食用柿子。因為柿子中含有的柿膠粉、膠質(zhì)等物質(zhì)很容易與胃酸結(jié)合形成不溶性沉淀,導(dǎo)致胃積石的產(chǎn)生,很可能使身體出現(xiàn)腹痛、胃痛等等不適。

2、忌吃柿子皮

柿子在沒有成熟之前含有的鞣酸主要是存在柿子的肉中,而成熟之后則是存在柿子的皮中。雖然鞣酸能夠起到一定的促進(jìn)腸道蠕動的作用,但是經(jīng)常食用柿子皮,會將大量的鞣酸與胃酸結(jié)合之后很容易形成柿石,而大量的柿石存在腹中會引起腹脹、腹痛等情況。

總結(jié):柿子和冬棗都是含糖量非常高的食物,因此不建議兩者一起吃!

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