肉蓯蓉為較常用中藥,始載《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品。主要取用肉質(zhì)徑入藥治療調(diào)整身體,具有補腎陽、益腎精、潤腸通便的功效。肉蓯蓉可以泡酒嗎?肉蓯蓉泡酒怎么制法?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、肉蓯蓉可以泡酒嗎
2、肉蓯蓉泡酒
3、肉蓯蓉吃多了會怎么樣
這個是可以泡酒的哦,但最好是就用肉蓯蓉一件藥材泡哦,畢竟太多的話,營養(yǎng)是會失去的哦。因為肉蓯蓉本身就具有補腎益氣的效果,所以不用擔(dān)心他的藥效會不會失去。還有你也說是因為外公酒癮太大的關(guān)系才導(dǎo)致身體大不如從前的的,所以你是完全可以將肉蓯蓉泡酒來代替以前的酒的哦。這個也比較適合那些常年都是便秘的人,還有就是腰痛的人也比較適合哦,畢竟也是一種養(yǎng)生的藥材。
一、配方:肉蓯蓉60克,肉豆蔻、山萸肉各30克,朱砂10克,白酒1200克。
制法:先將朱砂細(xì)研為末,備用,再將其余各藥粗碎,盛入細(xì)紗布袋,置于壇中,加白酒,然后將朱砂末撒進(jìn),攪勻,加蓋密封,置陰涼處。每日搖動數(shù)下,經(jīng)7天后即可開封飲用。
功效:溫補脾腎,養(yǎng)精血,安神。適用于脾腎兩虛引起的腰酸遺精,脘腹作痛,食欲不振,泄瀉,兼見心神不寧等癥。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹飲服10-15毫升。
注意:不宜久服,病愈既止。
二、配方:肉蓯蓉60克,山蕷25克,五味子35克,炒杜仲40克,川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠(yuǎn)志各30克,醇酒2000克。
制法:上藥共加工搗碎,用絹袋或細(xì)紗布盛之,放入凈瓷壇或瓦罐內(nèi),倒入醇酒浸泡,封口。舂夏5日,秋冬7日,既可開封,取去藥袋,過濾澄清既成。
功效:滋補肝腎。適用于肝腎虧損,頭昏耳鳴,耳聾,怔仲健忘,腰腳軟弱,肢體不溫等癥。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹溫飲服10-15毫升。
1、引起上火:肉蓯蓉味甘性溫,溫?zé)嵝缘乃幬镆话隳芷鸬綔乩铩⑸⒑?、助陽的功效。如果長期大量服用,可能會消耗體內(nèi)陰液,隨著時間的推移,患者可能會出現(xiàn)上火的癥狀,如面紅目赤、口舌生瘡等;
2、影響肝腎正常運行:藥物的代謝通常需要依賴肝腎,長期服用可能會導(dǎo)致肉蓯蓉的藥物成分在體內(nèi)堆積,無法及時代謝排出,甚至影響肝腎的正常運行,導(dǎo)致肝腎功能損害;
3、出現(xiàn)泄瀉:肉蓯蓉甘咸質(zhì)潤,有利于潤腸通便,但長期服用可能會影響大腸生理功能,使患者出現(xiàn)習(xí)慣性泄瀉,影響身體健康。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。