肉蓯蓉在古代醫(yī)學(xué)著作中已有記載，稱“此乃平補(bǔ)之劑。溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，有從容緩和之貌，故名蓯蓉”，肉蓯蓉跟什么泡水喝好？哪些人不能喝肉蓯蓉靈芝酒？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、肉蓯蓉跟什么泡水喝好

2、哪些人不能喝肉蓯蓉靈芝酒

3、肉蓯蓉烏雞湯

肉蓯蓉跟什么泡水喝好

決明子性微寒，味苦、甘、咸，有潤腸通便、降脂明目的作用，肉蓯蓉對于腸燥便秘也有一定的緩解效果，肉蓯蓉和決明子一起泡水能起到很好地保護(hù)肝臟和改善便秘的作用。

枸杞中含有的甜菜堿、枸杞多糖和枸杞色素，有促進(jìn)免疫共能、抗衰老、保護(hù)肝臟和保護(hù)以及改善生殖功能的作用，枸杞還有補(bǔ)虛益精、清熱明目的作用，肉蓯蓉也有提高免疫力、抗衰老、保護(hù)肝臟和改善男性性功能的作用，兩者一起泡水能更好的促進(jìn)這些作用。

鎖陽是植物鎖陽的干燥肉質(zhì)莖，性溫，味甘，有補(bǔ)腎陽、益精血和潤腸通便的作用，和肉蓯蓉一起泡水對于腎陽不足，精血虧虛有一定的改善作用。

哪些人不能喝肉蓯蓉靈芝酒

1、腎陰虛者

肉蓯蓉靈芝酒具有溫補(bǔ)腎陽的功效，腎陰虛者服用肉蓯蓉靈芝酒反而會(huì)加重其手足心熱、睡眠多夢、舌紅少苔等陰虛癥狀。

肉蓯蓉具有一定的潤腸通便的功效，有脾虛泄瀉者服用肉蓯蓉靈芝酒可能會(huì)加重原本泄瀉、消化不良等不適。

肉蓯蓉靈芝酒藥性溫?zé)?，且酒精本身對血管有刺激作用，可以使血管收縮，高血壓患者服用肉蓯蓉靈芝酒可能會(huì)導(dǎo)致血壓直接上升而引發(fā)不適。

肉蓯蓉靈芝酒具有溫陽補(bǔ)腎的功效，是一種效果較強(qiáng)的補(bǔ)益藥，未成年人身心發(fā)育尚未完善，服用肉蓯蓉靈芝酒不利于其自身發(fā)育，長期服用還可能會(huì)導(dǎo)致早熟。

肉蓯蓉烏雞湯

材料：肉蓯蓉20克，烏雞1只，黨參20克，黃芪20克，枸杞20克，紅棗6-8個(gè)，食鹽適量。

1、將雞肉斬塊，焯水，洗凈備用。

2、將肉蓯蓉、黨參、黃芪、枸杞、紅棗洗凈備用。

3、以上所有材料放入湯鍋中。

4、加入適量清水，用大火煮開。

5、再改小火煲2小時(shí)左右。

6、出鍋前加入適量食鹽調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)肝腎、健脾胃，補(bǔ)氣血。