用丁香做成的丁香茶,有清新口氣的作用,常用于去除口臭,丁香茶是溫性茶,有著暖胃的好功效非常適合老人養(yǎng)胃,還有著去胃寒的好功效。丁香茶保質(zhì)期多長時(shí)間?丁香茶用多少度水泡好?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、丁香茶保質(zhì)期多長時(shí)間
2、丁香茶用多少度水泡好
3、丁香茶怎么選購
丁香茶的保質(zhì)期一般是三年,一般需要密封后放在干燥通風(fēng)的地方進(jìn)行保存。注意不能放在潮濕的環(huán)境,否則容易導(dǎo)致霉菌滋生,另外丁香茶過期后是不可以飲用的。過期的茶葉如果飲用不光達(dá)不到治療效果,而且還有可能對身體造成副作用。丁香茶一般前一兩年效果是比較好的,時(shí)間越久藥效就越低。喝的時(shí)候溫水沖泡,注意不要泡的時(shí)間過久。
用溫水沖泡洗凈丁香茶,倒入沸水讓丁香充分泡出茶味,等水溫降低,就可飲用。保溫瓶沖泡,當(dāng)開水長期飲用效果最好。
沖泡丁香茶時(shí),應(yīng)準(zhǔn)備好茶具和茶具。最好使用透明玻璃茶具。此外,應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)水壺和適量的清水。清水應(yīng)該放入水壺中加熱至沸騰。然后應(yīng)該關(guān)掉火來降低溫度。只有當(dāng)溫度下降到大約95度時(shí),茶才能開始。
看品種
丁香屬有很多種類,不同的種類有不同的用處價(jià)值。一般的觀賞花木丁香為木犀科植物,是以花蕾和果實(shí)入藥。而丁香茶葉其實(shí)是一味中藥藥材,是桃金娘科植物常綠喬木丁香樹的干燥花葉。如果不是桃金娘科丁香茶葉切不可飲用。
看產(chǎn)地
丁香茶,在我國東北、華北、西北等?。▍^(qū))山地、溝谷以及寧夏回族自治區(qū)等地都有天然分布。但以長白山野生丁香葉品質(zhì)為最優(yōu),效用最佳,這也是為什么市面上大多的商家都說自己的產(chǎn)品是長白山的丁香茶。長白山雖位于東北地區(qū),但是降雨量較高,而且經(jīng)過火山噴發(fā)的長白山,土壤肥沃深厚富含多種微量元素。對于茶樹的生長繁殖非常有利。
看外觀
真的丁香葉形狀成橢圓狀,葉片光滑無絨毛,邊緣無鋸齒,顏色呈深綠略帶褐色。有些不了解真的丁香葉的商販會用刺五加或者桑葉這種邊緣有鋸齒但是形接近的茶葉來冒充,其泡開的葉片邊緣有鋸齒,顏色呈綠色,顏值確實(shí)比真的丁香葉要高很多,所以讓不少顏值控們上了當(dāng)。
嘗口感
真的藥用丁香葉葉底飽滿,放到水中就會下沉。泡開之后,其茶湯清亮,味道微甜,泡的濃還會有微麻的感覺。
HIIT運(yùn)動強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時(shí)間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時(shí)間。