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板栗,生活中比較常見的一種堅果,一般食用多以煮、炒的方式,但板栗外殼相對較硬,直接放鍋里煮時間較久,而用高壓鍋煮板栗時間就要短很多,不過高壓鍋煮板栗擔(dān)心爆炸的問題,不知道高壓鍋煮板栗會不會爆炸呢?具體介紹如下!
本文目錄
1、高壓鍋煮板栗會爆炸嗎?
2、高壓鍋煮板栗要放多少水?
3、高壓鍋煮板栗要煮多久?
4、煮板栗用冷水還是熱水?
用高壓鍋煮板栗發(fā)生爆炸的現(xiàn)象,多因操作不當(dāng)導(dǎo)致,如放水和板栗的容量超過高壓鍋容量的五分之四,導(dǎo)致堵塞放氣口,就容易有爆炸的危險。
因此高壓鍋煮板栗量不能過多,另外要注意不能堵住高壓鍋的排氣孔,最好在烹飪食物之前檢查排氣管孔是否暢通,避免引發(fā)高壓鍋烹飪危險事故。
高壓鍋煮板栗所需要的水分并不多,因為煮制時間不長,一般一斤板栗,放一飯碗的水即可,放多了會降低板栗的甜味,有條件的可以放少許蜂蜜或白糖在水里調(diào)味,這樣煮出來的板栗味道會更加香甜好吃。
板栗中富含淀粉,外面有一層木質(zhì)外殼,且單個板栗的個頭不大,用高壓鍋煮板栗只需用小刀在每個板栗皮上劃開一條口,再將板栗洗干凈,放入高壓鍋內(nèi),加入少量的水(約2cm),蓋上鍋蓋開中火上壓,待上壓一分鐘左右調(diào)成小火煮8分鐘左右,關(guān)火即可。
普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,經(jīng)過15分鐘左右,換小火,最小火再煮15分鐘一定熟。很香很爛,面面的,好吃。
用高壓鍋煮法:把栗子放在高壓鍋里,不要放的太多,略微放點水,慢小火,有10多分鐘就行了。直接用是水煮不好吃,栗子浸泡在水里營養(yǎng)容易流失,而且還會失去原有的甜味。再一個方法就是蒸,都沒有第一種方法好吃,不防都試一試。煮前記得在栗子上劃一刀,這樣煮出來的栗子既好看又好去皮。
總結(jié):用高壓鍋煮板栗,水和板栗的容量不能超過高壓鍋容量的五分之四,不然煮的過程中容易堵塞放氣口,會有爆炸的危險。
HIIT運動強度是不一樣的,根據(jù)強度高低,訓(xùn)練的時間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長時間,況且HIIT太累人,也無法持續(xù)較長時間。